Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 70,66g | Karb: 91,63g.
Makan Pagi: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Makan Siang: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лук, Пава Пава Фарш Нежный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hortex Цветная Капуста, Global Village Брокколи Замороженная, Глобус Шампиньоны Замороженные. Makan Malam: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|