Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 102,59g | Karb: 202,25g.
Makan Pagi: Банан, Петропавловское Молоко 2,5%, Hochland Сыр Творожный, Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. Makan Siang: Ямчан Соус Чили Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Султан Макароны. Makan Malam: Ямчан Соус Чили Сладкий, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш со Шпинатом, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Маду Сосиски Детские, President Творог Нежный с Черносливом . lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|