Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 96,51g | Karb: 79,43g.
Makan Pagi: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Ja! Gouda Gerieben 48%, Eiskaffee, Huevo. Makan Siang: Grillmeister Hähnchen Bruststeaks Schwarzer Knoblauch, Plátano Maduro Hervido. Makan Malam: Cocoa, Aldi Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Milbona Say Cheeezz, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, DM Bio Krokant Riegel Sesam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|