Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 45,89g | Prot: 35,53g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: Smekalka Запеканка из Капусты, Сметана . Makan Siang: Курица в Сметане, Жареный Картофель. Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Добрый Сок Мультифрукт. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|