|
Bismillah.. 😇👌
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 11,83g | Prot: 36,20g | Karb: 58,67g.
Makan Pagi: Garuda Pilus, Pisang Goreng, Aqua Air Mineral, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Teh Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|