|
嗷嗷嗷 昨天不到700卡 沒降反增0.1🥺
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 26,51g | Prot: 46,12g | Karb: 88,02g.
Makan Pagi: UCC 法式深焙濾掛式咖啡, Boiled Egg, 義美 寶寶純肉鬆. Makan Siang: Kirkland 杏仁奶, 家樂福 櫻桃鴨胸, 家樂福 義大利麵, Costco 球芽甘藍, Bob's Red Mill Nutritional Yeast, Zarotti 葵花籽油漬鯷魚. Makan Malam: Costco 鱈魚條, Enaak 點心麵. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beth.0_
|