Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
275 kkal
|
Lemak: 7,04g | Prot: 7,08g | Karb: 44,06g.
Makan Pagi: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morozko666
|