Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 78,38g | Karb: 64,95g.
Makan Pagi: Данон Актимель, California Gold Nutrition Коллаген, Авокадо Авокадо, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, NL International DrainEffect Green, Кофе, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Hortex Шампиньоны. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|