Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 66,20g | Karb: 113,24g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Weizenkeime, Kölln Haferflocken, Edeka Bio Schoko Knusper Müsli, Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt , Himbeeren, Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Makan Malam: Ketchup, Thomy Remoulade, Aldi Rote Betesalat, Champignons, Aldi Garnelen, Aldi Kochschinken, Loose Protein Quäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Delikato Sahnemeerrettich, Deluxe Carpaccio Vom Geräucherten Thunfisch, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Salzstangen, Cucina Grissini Torinesi, Süßkirschen, Fritt Kaubonbon, Aldi Garnelen, Ofterdinger Garnelensalat, Aldi Rote Betesalat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|