Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 87,62g | Prot: 148,60g | Karb: 123,61g.
Makan Pagi: Магнит Помидоры Черри, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Минтай Запечённый, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Makan Malam: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SashaDadekina
|