Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2628 kkal
|
Lemak: 86,97g | Prot: 157,59g | Karb: 203,66g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки, Картофель Отварной, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Вареное Яйцо, Грабли Свекольник, Хлеб Зерновой, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия Консервированная. Makan Malam: МакМастер Печенье Соленое, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Красная Цена Сушки Малютка, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Guinness Пиво. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|