Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 100,68g | Prot: 95,58g | Karb: 314,72g.
Makan Pagi: Verival Bio Heidelbeer Apfel Porridge. Makan Siang: Heinz Worcester Sauce, Heinz Mayonnaise, Aldi Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Frühlingszwiebeln, Pellkartoffeln, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Heinz Tomato Ketchup, Knoblauch, Rapsöl, Gedünstete oder Gekochte Garnelen. Makan Malam: Almette Kräuter, Herta Putenbrust Gepökelt & Gegart , Magerquark, 100% Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Rührkuchen, Magnum Yoghurt & Raspberry, Weintrauben, Seitenbacher Kakao-Düsis. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|