Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 73,52g | Karb: 98,74g.
Makan Pagi: Макси Булочка Домашняя , Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Молочное Царство Творог 0%, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Makan Siang: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Foodart Семена Чиа, Chikalab Vitawhey, Вода (в Бутылке), Кубанский Молочник Молоко 3,4%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|