Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 73,52g | Karb: 109,35g.
Makan Pagi: Булочка, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Мороженое Пломбир, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Паштет, Суп Куриный с Картофелем, Spaten Пиво Светлое. Makan Malam: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Golden Kings Клетчатка Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|