|
Probably from lots of cycling 🚴🏼♀️ supporting Kate doing TABR on RGT cycling
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 101,89g | Prot: 184,35g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Marks & Spencer Black Pudding, Morrisons Spanish Chorizo, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Aldi Chicken Breast Slices. Makan Malam: Tesco Smoked Gammon Joint, Lentil Soup, Tesco Baby Spinach, Cauliflower , Chicken Breast, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Camilan/Lainnya: Alesto Californian Almonds, Lidl 95% Dark Chocolate, Nakd Cocoa Orange, Walnuts, Dextro Energy Dextro Energy, Oatly Oat Drink, Nakd Cocoa Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Jun 21 oleh anggota: Chestnut63
|
Thank you, putting in lots of miles on turbo trainer 😀
15 Jun 21 oleh anggota: mhairinic
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|