Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
448 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 52,56g | Karb: 12,28g.
Makan Pagi: Peito de Frango, Piracanjuba Leite UHT Integral. lagi...
|
|
2459 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|