Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 93,44g | Karb: 66,86g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Makan Siang: Great Value California Sun-Dried Raisins, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Makan Malam: Spinach , Bob Evans Tomato Slices, Trader Joe's Portobello Mushroom Fries, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|