|
D63
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
356 kkal
|
Lemak: 15,52g | Prot: 44,26g | Karb: 9,72g.
Makan Pagi: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Makan Siang: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Makan Malam: Camarão Seco. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|