|
Закончилась моя "сушка" 12 июня!!! я довольна - минус 12,6 кг !!! Но хочется ещё похудеть на 5 кг для полного счастья ))))
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
199 kkal
|
Lemak: 15,21g | Prot: 13,01g | Karb: 1,96g.
Makan Pagi: Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|