Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 122,59g | Prot: 60,42g | Karb: 25,31g.
Makan Pagi: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Fried Egg, Asda Whole Milk. Makan Siang: Celery, Tesco Cherry Tomatoes, Heinz Seriously Good Mayonnaise, The Fishmonger Fusions Tuna Jalapeno. Makan Malam: Low carb shepherds pie, Heinz Mayonnaise, Aldi Baby Leaf Salad, Asda Spring Onions, Sweet Red Peppers. Camilan/Lainnya: Asda Whole Milk, Black Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan inalara
|