Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 101,00g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Super U Mozzarella, Oeuf, Fiorini Coquillettes, U Truite Fumée, Nautica Bâtonnets de Surimi, Tomates Cerises, Salade Verte. Makan Malam: Crevettes, Nautica Surimi, Tomates, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Camilan/Lainnya: Régime Dukan Pâte à Tartiner , Pain Complet. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super bravo 👍☀️ Bonne continuation et reste bien motivé
15 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
15 Jun 21 oleh anggota: candyneige1103
|
Je suis sûre que tu vas y arriver petit à petit ne te démotive pas courage et bonne continuation
15 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
15 Jun 21 oleh anggota: mamounette90
|
Merci Karisoli et Mamounette 😊
15 Jun 21 oleh anggota: candyneige1103
|
15 Jun 21 oleh anggota: Marine HG
|
bravo à toi continue comme ça🎉
15 Jun 21 oleh anggota: pacman21
|
15 Jun 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|