Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2014
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2014:
|
1576 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 107,10g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Oranges. Makan Siang: Chicken Breast, Cucumber (Peeled). Makan Malam: Quesadilla with Poultry and Cheese. Camilan/Lainnya: Maynards Sour Wine Gums, Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
thank you for the support!
04 Feb 14 oleh anggota: slimatlast
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slimatlast
|