Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 102,48g | Prot: 90,84g | Karb: 230,09g.
Makan Siang: 甜玉米, 油炸魚柳, 青江菜, 麻婆豆腐, 豬排骨. Makan Malam: 水煮蛋, 杏鲍菇, 全聯 閱讀麵包-布里歐吐司, 韓式泡菜, 宗家府 泡菜拉麵, 貢丸. Camilan/Lainnya: 7-11 統一蛋糕屋典藏蜂蜜蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|