Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 146,87g | Karb: 130,90g.
Makan Siang: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 煎雞蛋, 生菜, 杏鲍菇, 青椒, 甜椒, 煎雞蛋, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 富統 焙燒里肌, 雞腿. Makan Malam: 韓式泡菜, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 鼎泰豐 鮮肉粽子. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|