Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 14,62g | Karb: 164,31g.
Makan Pagi: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix). Makan Malam: Sainsbury's Double Cream, Aldi Beetroot & Horseradish Chutney, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Chocolate Coated Marshmallows, Freshly Squeezed Orange Juice, Gelatelli Caramel Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nookie72
|