Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 84,10g | Prot: 164,75g | Karb: 174,37g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Пирожное Веганское Шоколад-Черника, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Setelah Sarapan: Level Kitchen Куриное Филе Запечённое в Маринаде из Йогурта и Эстрагона и Морковная Котлета, Level Kitchen Тушеная Говядина с Овощами и Зелёным Горошком. Makan Siang: Сибас, Глобус Сыр Дор Блю , Шампиньоны, Mondoro Prosecco. Makan Malam: Martini Шампанское Брют, Te Gusto Хоровац, Вкусвилл Колбаски «Пикантные» из Мяса Цыплят-Бройлеров. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мёд. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|