Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 124,32g | Prot: 85,90g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Вднх Хлеб Безглютеновый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Виктория Курица Варено-Копченая , Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|