Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 129,26g | Karb: 90,06g.
Makan Pagi: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Amore Форель Слабосоленая, Sababa Хумус, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Ё Батон Печенье Souffle Арахис, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Булгур, Кормим Правильно Фреш Котлеты с Семгой и Творогом . Makan Malam: Зеленый Перец, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Parmalat Молоко 3,5%, Кормим Правильно Кокосовые Котлеты . Camilan/Lainnya: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Parmalat Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|