Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 27,78g | Prot: 67,71g | Karb: 90,48g.
Makan Pagi: Kluth Chia Samen, Kellogg's Smacks, Himbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Heidelbeeren. Makan Siang: Meister's Bautzen Nussschinken, Edeka Romanasalat, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Erlenhof Grüner Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere. Camilan/Lainnya: More Nutrition Total Protein Schoko Keks, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|