Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 190,75g | Karb: 334,12g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Haribo Goldbären, Meister Moulin Brownies, Ja! Putenbrustfilet, REWE Bio Pommes Frites, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|