Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 111,33g | Prot: 128,96g | Karb: 54,24g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, Notos Grillkäse mit Minze. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Balsamico, Dill, Coraya Surimi Sticks, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Radieschen, Gekochtes Ei. Makan Malam: DM Bio Cashew Kerne, Real Schweinerückensteaks. Camilan/Lainnya: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muffinator
|