Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2810 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 109,65g | Karb: 390,17g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Mischgemüse, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style, Lay's Super Chips Paprika, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Sehne Brezel, Manner Vollkorn, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|