Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2014
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2014:
|
1014 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 60,74g | Karb: 104,44g.
Makan Pagi: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, JJ Virgin All In One Shake-Chai, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder. Makan Siang: Wegmans Turkey Chili, Sabra Basil Pesto Hummus, Cucumber (with Peel), Publix Red Bell Pepper. Camilan/Lainnya: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Gala Apples, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|