Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 240,78g | Karb: 177,81g.
Makan Pagi: Fitness Formula Omega 3, Магнит Банан. Makan Siang: Родные Просторы Конфеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Do4a Lab Soy Isolate, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlkoAngel
|