Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 121,32g | Karb: 144,73g.
Makan Pagi: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, California Gold Nutrition Омега-3. Makan Siang: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Makan Malam: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|