Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 116,07g | Karb: 82,33g.
Makan Pagi: Pasteroni Макароны, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо. Makan Siang: Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Hortex Овощи по-Деревенски. Makan Malam: Окское Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|