Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 37,48g | Prot: 89,87g | Karb: 65,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Мультизерновой Хлеб. Makan Siang: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Makan Malam: Черешня, Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Свинина Тушеная, Перловка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milka26031983
|