Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 105,21g | Karb: 153,94g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Капуста, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Rossini Страчателла, Яичный Белок, Alparo Кокосовое Молоко, Помидоры, Морковь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творог Детский 4,5%, Клубника, Bombbar Джем Малина, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|