Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2014
|
160,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 72,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2014:
|
679 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 33,90g | Karb: 97,39g.
Makan Pagi: Rindfleisch-Nudelsuppe, Fettarme Milch. Makan Malam: Gurke (Geschält), Äpfel. lagi...
|
|
4390 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goggy64
|