Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 84,58g | Karb: 140,18g.
Makan Siang: Abacate, Creme de ricota, Quero Milho Verde, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Pink Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína. Camilan/Lainnya: Batata Doce Cozida, Italate Queijo de Coalho, Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ticinhadias
|