Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 68,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 82,73g | Karb: 211,22g.
Makan Pagi: Beurre de Cacahuète, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain aux Céréales. Makan Siang: Pomme, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Danone Skyr Nature, Gratin aubergines/mozza, Casino Macaroni. Makan Malam: Pastèque, Camembert le Rural, Carré Frais , Concombre (Pelé), Brugnon, Tomates, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Dés de Jambon, Sucrine. Camilan/Lainnya: Koro Beurre de Cacahuète , Pain de mie complet (pour 40g), Confiture Fraise, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muushu
|