Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 177,88g | Karb: 221,06g.
Makan Pagi: Pan Integral, Carnivor, Maní sin Sal, Avena en Hojuelas, Pepino (con Cáscara), Banano. Makan Siang: Chow Mein o Chop Suey de Carne y Fideos, Chop Suey, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Makan Malam: Proscience Best Protein Vainilla, Avena en Hojuelas, Pepino (con Cáscara), Banano. Camilan/Lainnya: Huevo Frito sin Grasa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan didachos84
|