Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 82,31g | Karb: 211,15g.
Makan Pagi: Zero-Cal Eritritol, Café, Bolo de Abobora, Ovo Mexido. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abóbora Cozida, Alface. Makan Malam: Arroz Integral (Longo, Cozido), Milho Verde, Carne de Sol, Cebolas, Ovo Mexido, Cenouras. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Desnatado, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Chimango de batata doce, Capuccino caseiro pó, Peras, Laxante natural com Senne. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmsspaixao
|