Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 74,75g | Karb: 181,12g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Мёд, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Makan Siang: Тануки Роллы Филадельфия. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Леовит Кисель Очищающий, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|