Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 50,91g | Karb: 85,21g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Aurora Leite em Pó Integral, Kero Coco Água de Coco (200ml). Makan Siang: DIA Caxi, Maçã, Frango Assado, Alface. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josi_Ro
|