Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 25,60g | Prot: 46,33g | Karb: 60,61g.
Makan Siang: Ecomiame Paillasson Pommes de Terre Oignons Emmental, Kiri Kiri, Pain, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Netto Ratatouille, Ecomiame Filet de Lieu Meuniere Prefrit Surgelé. Makan Malam: Pain, Netto Ratatouille, Le Gaulois Escalope de Dinde. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Il reste plus grand chose 😊
18 Jun 21 oleh anggota: lily.maeve59
|
Pour le 2 ème objectif nn mais après j'aimerais encore perdre 10 kg 😏
19 Jun 21 oleh anggota: aure.ledantec
|
aure tu avances par palier, c'est bien ☺
19 Jun 21 oleh anggota: lily.maeve59
|
Oui c'est vrai j'en suis très contente 😊😁 très joli parcours pour toi aussi 👍👍💪
19 Jun 21 oleh anggota: aure.ledantec
|
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aure.ledantec
|