Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 97,58g | Karb: 103,16g.
Makan Pagi: Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Яблочная, не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Карусель Хлеб Сергеевский, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Слива, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, SPAR Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Everyday Протеиновый Батончик 30%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|