Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2560 kkal
|
Lemak: 77,57g | Prot: 189,45g | Karb: 195,65g.
Makan Pagi: Варенье Пятиминутка Черная Смородина, Банан, Волжанка Творог 5%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виктория Пирожок с Яблоками, Варенье Пятиминутка Черная Смородина, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Сырники. Makan Malam: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Зерновой, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|