Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 78,35g | Karb: 93,16g.
Makan Pagi: Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Стейк Паризьен. Makan Malam: Шоколадница Смузи Клубника Мята , Макдоналдс Американо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaznakovaolia
|