Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 24,41g | Prot: 169,66g | Karb: 44,79g.
Makan Pagi: Миндаль, Co-Op Tomatoes, Sainsbury's Mushrooms, Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Куриное Филе. Makan Malam: Оливковое Масло, Чесночный Порошок, Базилик, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
3171 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliaajul
|